白萝卜与这6种食物搭配

白萝卜与这6种食物搭配 止咳效果更好

患有咳嗽时可以用白萝卜、蜂蜜一起熬水喝，能够起到止咳化痰的作用。白萝卜具有止咳化痰、降气的作用，如果有咳嗽、咳痰还伴有消化不好可以适量吃白萝卜，既能够止咳化痰，也有助于消化，再加上蜂蜜之后既能够起到调味的作用，也能够增强止咳化痰的作用，而且还具有一定的润肺作用，也能够润肠通便，对于便秘、消化不良也能起到缓解作用。

在这时还可以适量吃雪梨、枇杷，还可以吃其它新鲜的蔬菜和水果，要多喝水、注意休息，提高身体的抵抗能力对于疾病的恢复有很大好处。

止咳的白萝卜水怎么熬

首先，一个白萝卜，除去茎和叶，清洗干净选择纯白萝卜，不要是那种绿色的萝卜或心里美萝卜第二，萝卜可以切片或切成小块，记住不要去皮第三，把冷水放在铁锅里，把冷水煮沸，然后把切碎的萝卜放进去。

小心不要放太多水。一般来说，放大约四碗水。最后，将水煮沸到一碗，喝一碗。用沸水煮15分钟以上。你不用放任何东西直接用白水煮。

煮好后，当水稍凉时，你可以把它装满，一起喝汤和水。最重要的是喝水。萝卜是最好吃的。如果你不喜欢，你只喝水不吃萝卜，这是没有影响的。

每天睡前喝一次，通常持续两三天，它会明显缓解。以上是如何煮白萝卜水止咳。值得注意的是，白萝卜水是用来调节因热引起的咳嗽的。

主要用于咽喉肿痛、脉快、痰黄咳嗽。这时，最好只喝白萝卜水，也可以用于干咳无痰、口干、口渴和轻度咳嗽。