孕妇哪些水果不能吃

孕妇哪些水果不能吃

孕妇在怀孕期间，有些水果是需要忌口的。首先，桂圆、桃、杏和荔枝等属于温热性水果，孕妇食用后会加重燥热，促进胎动不安，易引发流产。

另外，山楂有活血通淤、收缩子宫的功效，孕妇食用这类水果容易引起流产、早产等后果。此外，孕妇如果多吃菠萝容易引起上火，多吃李子会伤脾胃，多吃木瓜容易腹泻。

还有，榴莲含有高热量及高糖分，孕妇食用会导致血糖升高，同时也会加重便秘症状。

孕妇哪些蔬菜不能吃

孕妇不能吃的蔬菜:

一、茄子，茄子性寒，能活血化瘀、软化血管、预防癌症。对普通人来说是有好处的，但是对于孕妇来说未必有好处。孕妇食用茄子后可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。建议脾胃虚寒、消化不良的孕妇慎吃茄子。

二、马齿苋，马齿苋性寒，可以增加子宫收缩次数，处于孕早期孕妇最好不要吃，否则有流产的风险。马齿苋滑利，对子宫有明显的兴奋作用，不适合有习惯性流产史的孕妇吃。

三、木耳菜，木耳菜性寒、滑利，与马齿苋性质一样，孕妇吃多了容易流产。建议孕早期和有流产习惯的孕妇不要吃。

四、苦瓜，苦瓜内含有奎宁，虽然含量少，但吃多了会刺激子宫引起流产，孕妇最好少吃，尤其是脾胃虚寒的孕妇要慎吃。

五、青西红柿，青西红柿含有毒性物质，食用后孕妇会有苦涩感，容易出现恶心、呕吐，所以最好不要吃。