左小青，是著名的演员、体操冠军，是我国著名的体操名将，拿过多次全国冠军，后因伤退役，因一个偶然的机会被姜文邀请客串《阳光灿烂的日子》初次从影。
后考上北京电影学院，以出演古装神话剧《财神到》出道。
出道以来，先后出演过《天脉传奇》、《中国式分手》、《大约在春季》、《天道》、《人在囧途》、《家常菜》、《后海不是海》、《战长沙》、《爷们儿》、《我们的纯真年代》等影视剧。其中与王志文合作出演《天道》的中芮小丹一角，至今让观众热议。
她是一位非常有气质的女明星，也很懂得保养，尤其是对每一部剧都有属于自己独特的理解，所以啊，总是能够把每个角色都演绎得非常成功。
大家都以为左小青是科班出身的演员，但其实她以前是一个体操运动员，她在运动方面还拿过很多冠军呢？
左小青之所以能有这样优越的条件，是因为父母养育了她。
1977年出生于湖南省长沙市。 父亲是画家，母亲是知识渊博的女性。
左小青受父母的影响，绘画和传统文化知识的积累非常扎实，她的魅力基础是由内向外散发出来的。
再加上自己形象好，身材很棒，上学期间被老师选为业余体操队。
在一次训练中，她的教练竟然说以她的条件，只要努力训练，就能进入国家队。当时的左小青还很年幼，听到能进入国家队就非常兴奋，在教练的耐心和全力支持下，积极训练参加了长沙市和湖南省的体操比赛，最后真正进入了国家队训练。
16岁的左小青 在训练中的事故中她的身体受到了很大的损伤，不得不提前终止选手生活。这一打击对左小青来说非常致命，感情曾经非常低落，父母为了让她缓和这种悲伤的感情，带她去国家首都北京玩。
从湖南来北京也不习惯，父母请北京的朋友带路，带他们一起去玩。 正好这位朋友是摄影师，是当时姜文拍摄《阳光灿烂的日子》的剧组里的摄影师。
姜文看着如此清纯甜美的左小青，瞬间觉得很适合自己电视剧《张晓梅》中的人物形象。在导演姜文的讲解和邀请下，左小青出演了张晓梅，戏剧的新鲜体验让左小青无法继续练习体操。
艺考辅导老师，结合小青练过艺术体操的优势，专门为她编排了一个彩带舞，这与其它考生很不一样。这存在很大的风险，要么让老师眼前一亮，给予高分，要么老师觉得与其他专业舞蹈类别相距甚远，而给予低分。
在艺考那天，小青背水一战，从小练艺术体操让她积累了丰富的舞台经验，练就了很好的心理素质。艺考现场，只见其它同学不是民族舞，就是其它专业的舞蹈类别。
当小青上场，挥动彩色的舞带时，靓丽的外表，优美的舞姿，婀娜的形体，专业的一招一式，让早就厌倦了之前不断重复观看其它考生表演的老师，瞬间被小青深深吸引住，艺考大获成功。
在入学前扮演了《阳光灿烂的日子》，体操男孩的气质更加优秀，在学校里可以说是星星般的存在。2003年左小青与陈道明结缘。
此时的陈道明，其实已经有了家庭，享有很高的声誉。
左小青希望通过为王京花牵线搭桥结识知名演员陈道明，借助名人东风拍摄广告代言人。
在陈道明的推动和帮助下，左小青收到了许多重要的电影角色，包括《中国式离婚》、《大约在冬季》等。
陈道明什么人，老戏骨了，为人作风都比较硬朗，一生没有绯闻。但就是这样一个有着极高评价的老艺人，后来被传出和小青的绯闻，可见小青有多美。这事暂且不论真假，能够得到这样一位高人推荐，说明小青还是有两把刷子的。
《中国式分手》将当时中国的婚姻现状像剥橘子一样，漏在了全国亿万家庭的面前，大家自己或周围都是面临这种婚姻状态，虽然结果不同，但是婚姻中的大事小情差不多。
所以该剧，在全国引起巨大轰动，引发全国亿万家庭的共鸣。
随着这部剧的大火，剧中的演员也为全国观众所熟知。就这样，初入影视的小青，起步还算顺利。
后来，小青的戏路越走越顺，经过五六年的打拼之后，小青渐渐被业内认可，被一些影视公司看中，最终左小青选择了著名经纪人王京花旗下的签约艺人。
有了经纪人和公司的策划，虽然将来自己要拿出自己的一定的收入给公司，但是好在有了公司的运作，少了自己的到处奔波找资源的麻烦，这是2006年，左小青在北京彻底站稳了脚跟。
两人的关系在2007年被八卦媒体曝光，引起轩然大波。
最终，此时的陈道明没有结束婚姻，左小青陷入了一场大丑闻。 好在当时的互联网并不发达，放在现在的话会被网友们攻击吧。
左小青的第二场恋爱是和“颜王”孙红雷的恋爱。
这个信息，我们现在说的娱乐圈头号狗仔卓伟也已经透露出来了，孙红雷和左小青的恋爱关系也很新鲜，不久就悄悄地结束了。
2019年，左小青跟王志文时隔多年再聚首，她调侃道：“王老师，记得当年跟你合作《天道》，每次去你房间对台词，你都捧着原著反复阅读，整个人就像书呆子似的，就算我一丝不挂，估计你都没感觉！”
听完，王志文嘿嘿一笑略显尴尬，没想到过去了这么多年，左小青对剧中那个经典桥段，还是耿耿于怀！
当年，拍《天道》时有个镜头，导演张前要求左小青不穿任何衣服出镜！
左小青很不解，就跑去问王志文，毕竟是脱给他看的。
岂料王志文直截了当地说：“必须要脱！原著就要这样！”左小青咬了咬牙对王志文说：“这也就是你，换做其他人，我肯定不答应！”
不得不说，当年的左小青全身充溢着少女的清纯和青春的风采，她的双眼回盼流波，像是俏丽的江南女子；挂着一丝倔犟的波纹，又带着北国女儿的神韵，美得像一首抒情诗。
虽然左小青嘴里对导演的这次安排不服气，但最终还是为艺术献身了！
在剧中，左小青饰演的芮小丹是个骨子里有股傲气和豁达的刑警。她对待任何事情都能波澜不惊，对待任何人都非常淡定从容。只不过这一切都因一个男人而改变了，那就是王志文饰演的丁元英。
可以说一部《天道》说尽了人世沧桑，豆瓣评分高达9.2，被观众誉为神剧。它是国产商战剧的巅峰之作，被誉为商界的圣经，生意场的教科书，直到现在也没有哪部剧能和它并肩。
2010年左小青做出了大胆的决定。 那就是和比自己大20岁的富豪结婚的高权健结婚！这个消息震惊了大众，但在此之前虽然和其他演员有过丑闻，但还没有具体的结婚信息。
左小青高龄的丈夫高权健非常富裕，家里有几百亿人！两人过了11年幸福的婚姻生活，婚内生了一个女儿。 美丽的花可能有花期。 结婚也永远不要输。
高权健见到左小青的第一眼，就为之心动。QQ交流过几次以后，他便向左小青大胆的表示爱意。只是左小青从没想过自己的另一半是高全建这个样子的富商，而且20岁年龄差也是她不能接受的。所以她委婉地拒绝了。
高权健追求左小青也是认真的，经常在北京、天津来回跑，加之又儒雅细心，很快左小青发现自己与高权健没有想象中的隔阂，日久生情她内心不由多了几分柔情和憧憬。
2010年左小青与高权健两人终于修成正果，在10月领取了结婚证。夫妻俩在上海、香港都举行了婚礼。并在2011年7月，生下女儿高子淇。
从2013年起，已为人妻为人母的左小青继续拍戏，由于人气上涨，片约不断，接戏的数量竟比婚前还要多。
2014年-2016年，她先后接下了《后海不是海》《战长沙》《爷们儿》《于无声处》《幸福照相馆》《老公们的私房钱》《我们的纯真年代》等12部影视剧，另外还参加了《跨界冰雪王》等多档真人秀节目的录制。
这样一来，左小青一年到头都是在各个剧组辗转，很少有时间能和老公孩子相聚。高权健虽然支持左小青的事业，但是天天见不到妻子的人影他是不能接受的，他希望左小青能离开影视圈，回归家里。
这是左小青不能接受的。随着自己越来越忙，富商老公虽然嘴上不说，但是心里还是有怨言的。
想想也是这样，富商老公比她大20岁，2022年小青就44岁了，老公就64岁了，这个年龄的富商谁不希望媳妇孩子围在跟前，虽然两人依然相爱，但是终究败给了现实。
去年44岁之际宣布，“始于爱情，终于友情”，和老公和平分手。
两人经历恋爱的甜蜜、婚姻的美好和平淡之后的和平分手，没有争吵、没有互撕，有的只是放手之后的从容，无怨无悔。
两人离婚后，将孩子托付给左小青抚养。
2023年佳节期间，左小青带着自己的女儿来农村过节，她在微博账号里高调晒出女儿高子淇和元宵节之间的生活状态。
高子淇才11岁，但她的身高已经占了优势，达到了母亲左小青的耳线部分。
另外，照片上也可以看出母亲的长腿基因遗传了。
左小青的事业自然是做得非常成功的。
2023年由著名导演郑晓龙执导的开年大戏《南来北往》即将上映，左小青在剧中扮演重要角色，非常期待她的经典演出
无论是她的美、她的“演”，她的一颦一笑、一举一动，都撩人心弦，特别是她那坚挺的身材脯，微眯的眼神，秒杀男女老少。
