乔任梁为什么自杀
我此前写过一篇文章，是关于演员尚于博因不堪抑郁症的折磨，最后选择从北京的高楼一跃而下。
尚于博跳楼的时间是2011年10月25日，当时年仅28岁，
他是父母的独生子。
尚于博离世5年后，2016年9月16日，又有一个年轻、帅气、颇有知名度的男演员自杀，
他自杀的方式是头套几个塑料袋，因窒息身亡。
他就是歌手兼演员乔任梁。
乔任梁离世的那晚，天降暴雨，似乎在为他的离去而哀哭。
离世的头天晚上，他还陪着父母一起过了中秋节。
去世的时候，同样是28岁。
且也是父母的独生子。
乔任梁是在自己的别墅里自杀的，与父母的家也相隔不远，骑电动车也就20多分钟。
自杀时，他的女友正在另一个房间里睡觉。
不缺亲情的抚慰，也不失爱情的滋润，
年仅28岁的他，为何要用这种决绝的方式，与世界告别？
乔任梁离世已经6年，失独父母如今怎样？
乔任梁1987年10月出生于上海一个普通的家庭。
父母希望他将来能做国家的栋梁，所以给他取了这个名字。
父亲乔康强是一名海员，经常需要出海。
这份工作待遇不错，但也有代价：
一出海往往就是几个月的时间，需要忍受与家人分离之苦。
在乔任梁读小学的时候，他的妈妈为了更好的照顾与培养儿子，当了一名全职主妇。
因为父亲常常需要出海，一走就是几个月，陪伴乔任梁的时间很少。
经常陪伴在乔任梁身边的人是母亲。
2009年，乔任梁在《私生活》一书中，写道：
“打小我的生活并不完美。”
简单的一句话，可以看出，乔任梁觉得自己的童年并不那么幸福。
虽然父母长相都很普通，但乔任梁就像中了彩蛋，从小就长得很俊。
他喜欢唱歌，也热爱运动，他还是一名跳高运动员。
乔任梁的个子很高，一米八几，曾是一名跳高运动员，在全国赛事中还得过冠军。
18岁那年（2005年），乔任梁参加了湖南卫视《自由我心声》比赛。
过五关斩六将，获得了全国冠军。
当时参赛的时候，他是抱着试试看的心态。
没想，一举成名。
18岁的他，崭露头角，为他日后踏上娱乐圈奠定了基石。
两年后，正在上大学的乔任梁，又参加了《加油！好男儿》的选秀，获得了全国亚军。
当时，他与井柏然、李易峰、付辛博一起，被称作“倾城四少”。
之后，长相帅气、清澈的他被橙天娱乐看中，成为签约歌手。
作为一名歌手，他获得过“网络票选最受欢迎歌手奖”奖项。代表歌曲有《新的约定》、《复活》等。
网红歌手的生命周期大多比较短，之后，他和“倾城四少”其他三人一样，也走上了演员之路。
电影处女作《夜店》，让他在影视圈站稳了脚。
之后，又主演了《加油！网球王子》、《查无此人》、《我的经济适用男》等。
前后参演的影视剧，有40部。
可以说，无论是歌唱事业，还是演艺事业，乔任梁都走得顺风顺水。
有些演员到了35岁，还没有当主角的机会。
而他在20多岁，就已经主演了多部作品。
靠着这些作品，乔任梁在20多岁就在上海买下了别墅，收入远超同龄人。
但是，谁能料到，事业成功、名利双收的他，竟然在28岁选择自杀。
而归根到底，原因是抑郁症。
2013年初，乔任梁在社交平台上，发了一条信息：
能不失眠吗？我已经一个月没吃安眠药了。
难道这两个月的中药调理白喝了？
含蓄的提到了自己失眠这个问题。
曾经他要靠安眠药才能入睡，也曾试过用中药调理身体两个月。
2013年到2015年，乔任梁一共接拍了16部影视剧，不少是主演的。
拍戏这么忙，他还上了一些综艺节目。
几乎是马不停蹄。
一个剧组结束，马上跳到另一个剧组。
几乎没有喘息的机会。
他如此拼命的拍戏，一方面是红了后，有很多资源找上来，
另一方面，也许是为了能让家人过得更好一些。
在乔任梁上小学时，他就承受了比同龄人大的压力：
小学时期，他的父亲因为医疗事故，神经被伤到了，此后嘴就歪了。
乔任梁的内心很敏感，估计与这段经历有关系。
之后，厄运又袭击了这个三口之家。
乔任梁的母亲后来被查出脑垂体瘤，需要做开颅手术，手术风险很大。
被推进手术室前，乔任梁的妈妈就向父子交代后事：
“万一我出不来，你们要好好的生活。”
她又抓住丈夫的手说：“ 如果我没醒过来，你找一个性格好的女人再婚，不要让咱儿子受委屈。”
妈妈的手术，整整做了6个小时。
那6个小时，对于乔任梁和父亲来说，比6天都漫长。
好在手术比较成功，但还是有一些后遗症，比如妈妈的脸和眼睛都与常人有些不同。
脸显得特别长，眼睛好像是瞪着。
不过，父母的外貌虽然极其普通，但儿子乔任梁却长得很帅气。
乔任梁也很懂事，一直铭记父母对自己的期望，那就是做一个栋梁。
2007年，20岁的乔任梁在《私生活》一书中，写道：
“我仍然在努力的完成爸妈的期望，做个栋梁。”
一句“努力的完成爸妈的期望”，让人看得心疼。
乔任梁大学是在上海电机学院读的，他没有系统地学过表演。
演戏，他主要是靠自己去摸索，去体会、去揣摩、去领悟。
在背后，他需要花更多的功夫。
他对自己的要求很高，希望能诠释好每一个角色，
而娱乐圈竞争一向激烈，长江后浪推前浪，新人辈出。
种种因素，导致他内心的压力很大。
但懂事的他，一直都是以笑脸对父母，不忍父母为他担心。
他向父母隐瞒了自己得了抑郁症。
其实早在2014年，乔任梁就抑郁症比较严重，流露过想轻生的念头。
女友李嘉艾和经纪人左小姐，对他患了重度抑郁，都多少知道一些。
但乔任梁不允许他们将这个事情，告诉自己的父母。
平时，他在外拍戏非常忙，有时回上海，也是短暂休息几天就又离开。
虽然与父母的家相隔不远，但他与父母也只是短暂相处一会，然后又回自己的住所居住。
父母觉得他拍戏很辛苦，需要多休息，所以觉得最好不打扰他。
而乔任梁总是担心给父母添麻烦。
有一次他参加完节目准备回上海，他给母亲打电话说：
“我很快就回家看你了，你别忙着烧菜了，我会带外卖回家。”
他不忍妈妈忙前忙后的烧菜，不希望母亲太辛苦。
2015年春节，乔任梁陪父母一起过年，从除夕到大年初四，一家三口在一起。
这个期间，父母发现乔任梁会莫名的发脾气，显得烦躁不安。
有时，还会掉下眼泪。
乔康强当时有些担心，就问儿子：
“你是不是遇到了什么事？”
不过，乔任梁风轻云淡的回答：“没什么，可能工作太累了。”
之后，母亲发现乔任梁的脖子上、手臂上，经常有伤痕。
她有些担心，就问是怎么回事。
乔任梁回答是拍戏过程中，不小心受伤的。
他为了不让母亲担心，就隐瞒了自己患重度抑郁的事。
2016年，乔妈妈就发现儿子吃饭吃得很少，常常把自己关在拉上窗帘的卧室里。
在2016年的一天，乔任梁突然对爸爸说：
“爸，以后不要出海了，陪我去工作吧！”
乔爸当时也希望多陪陪儿子，而且随着年龄的增长，他也觉得有些体力不支。
他答应儿子：
“等今年跑完了，我就不出海了，然后留在家里一直陪着你。”
乔爸后来回忆，这其实是儿子在向自己呼救。
如果当时知道儿子当时是多么的无助，深陷黑洞中，他一定会毫不犹豫地选择立刻辞职，然后陪在儿子身边，守护着他。
可惜，时光无法倒流。
乔任梁终于没能撑过2016年的9月。
在2016年中秋节的第二天，9月16日下午，乔任梁在自己的别墅内自杀。
在自杀前的十几天，他还在为新片《我们的十年》（与赵丽颖等合影）宣传。
距离他的28岁生日，只有一个月的时间。
他的离世，成了父母心头永远的痛。
父母只有他这一个孩子，失去了唯一的儿子，他们也成了失独父母。
乔任梁刚离世的那段时间，乔爸乔妈，可以说是痛不欲生。
痛到骨髓里。
终日以泪洗面。
感觉希望全无，
觉得此后只能拖着日渐衰老的身体，在这尘世苟且。
再无欢喜。
后来，他们终于明白了：人死不能复生，生活还是要继续的。
为了儿子，也为了儿子生前的事业，也要好好的活下去。
乔任梁去世后，每年除夕，父母都会带着鲜花和儿子爱吃的点心，来墓前看望儿子，和他说说话。
仿佛他从来不曾离开过，只是以另一种形式存在。
2023年1月20日，乔爸捧着代表思念的白菊，还有代表希望的向日葵，来到儿子的墓前。
他依然喊乔任梁为：“乔宝”。
儿子是父母心头永远的宝贝。
2018年，乔任梁的妈妈过60岁生日。她在视频里倾诉对儿子的怀念：
“妈妈没有一天不想你，是妈妈没有照顾好你。”
她身后的墙上，挂着儿子从小到大的照片。
当时的她，声音嘶哑、形容憔悴。
看得出，儿子离世2年了，她依然没有从丧子之痛里走出来。
2019年3月，乔任梁爸妈开通了抖音账号，名字叫“高彩萍和乔老爷”。
乔爸乔妈一起分享如何做美食。
有些点赞量相当高。
有网友在下面评论，说乔爸嘴歪，
还有人说乔妈的长相可以去演鬼片。
乔爸乔妈看了这些留言，也没生气，而是耐心的解释。
乔爸向粉丝解释：
“我这个嘴巴是几十年前的一次医疗事故导致的，化验的时候碰到了神经。大家可以叫我歪嘴老爷。”
“阿姨眼睛大、脸长，是脑垂体瘤导致的。”
乔妈虽然年过60，但还是化了淡妆，戴了玉手镯，细细的项链。
看上去状态很好。
乔妈对于一些负面评价并不生气，相反，她说希望发视频，是为了带给大家正能量。
儿子28岁离世，是心头永远无法抹去的痛。
但是，生活还是要继续。
虽然在镜头面前，乔爸乔妈显得很乐观，也积极地让生活充实起来。
但是，当夜深人静时，当一些特殊日子，他们依然会想起儿子。
过去的点点滴滴又浮上心头。
有这么优秀的儿子，他们感到欣喜与幸福。
但同时又很自责，觉得没有好好陪伴他，尤其是他患病后，没有发现他其实正饱受煎熬。
乔任梁虽然离世了6年，但依然有不少粉丝挂念他，会带着鲜花来到他的墓前。
与乔任梁合作多次的陈乔恩，每年都会发文怀念好友。
2009年，因拍摄《春光灿烂猪九妹》，陈乔恩与乔任梁成为好友。之后，又合作了几部剧。
两人的友谊延续了7年之久。
陈乔恩即使后来结婚了，也和老公一起去祭拜乔任梁。
足见，这份友谊的珍贵性。
这份因合作而建立的默契与信任，如清澈的溪水般，温和、持久、稳定。
让人感动。
反观，乔任梁生前的女友的做法，让人有些心寒。
她在乔任梁去世后，还从乔任梁的手机里，转走了三笔钱款。
人生在世，亲情、爱情、友情，其实都是一种缘分。
因为有缘，此生成了父母与子女的关系。
因为有缘，有些人能成为非常信赖的朋友。
因为缘分，一些人相遇后，能成为男女朋友。
如何维系这段关系，其实全凭内心，世间并无统一的标准。
根据2010年社科院人口所统计的数据，当时全国独生子女死亡户数为100.3万。
这个数字触目惊心！
这意味着当时有100万个家庭成为了失独家庭。
失独父母的晚年，是一个极其现实，也有些伤感的话题。
一些失独父母，能够积极地调节情绪，让生活充实起来，做自己热爱的事情，做公益，从中找到慰藉。
一些失独父母，在失去唯一孩子后，如果年龄不是很大，会借助先进的医学手段再次怀孕生下孩子。
而另外一些失独父母，可能会长期无法从痛苦中走出来。
除了失独父母这个问题，抑郁症如今也变得越来越常见。
轻度和中度抑郁症，如果及时发现，并懂得调整自己，是可以恢复如常的。
而重度抑郁症的凶险性比较大，这类患者会悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。
很多抑郁症一开始并不是那么严重，是逐步演变的。
如果在不太严重的时候，能得到适合的治疗，加上自我的积极调整，还有家人的支持，康复的可能性很大。
乔任梁与尚于博的经历提醒很多人：
当发现自己陷入抑郁的黑洞时，此时不要觉得难以启齿，或者担心给家人带来麻烦，最好时开诚布公的讲出自己的问题，然后与家人一起共同面对。
如果病情需要好好休息，那么，就暂时中断工作。等恢复后，再开始工作。
千万不要硬扛。
尤其是不要自己一个人硬扛。
愿尚于博和乔任梁在另一个世界安息。
也希望饱受抑郁折磨的人，能找到适合的方法，早日脱离梦魇，回归内心向阳的正常生活。
