憋尿的故事
憋尿的故事
儿子刚出生不久，我看见他第一次尿在裤裆里，忍俊不禁。对于他来说，这第一场尿，如同他第一次哭一样重要，都是表现生命力的重要特征。后来，在他学会说话之前，我们都竭力尝试各种方法，教他如何提醒我们他要撒尿。不料，有一天他突然在我们的面前，频繁地抓举自己的裤裆，随后便大尿一场，酣畅淋漓，我们那时才意识到他是在提醒我们他要撒尿，对此自然欣喜不已。由于儿子学会说话较迟，所以这个抓举裤裆的动作持续很长时间。在儿子懂得尿尿后，我们又开始不断重复地告诫他切切“不可随处小便”，此话虽不登大雅之堂，但正如徐渭所言“小处不可随便”。毕竟，人生是从学会吃喝拉撒开始的。
然而，真正让我第一次意识到撒尿会直接影响健康，得从一个朋友住院手术说起。根据医生的叮嘱，他必须在规定时限内撒出尿来。当天，在护士频繁询问他是否已经撒尿后，他就越来越紧张，越紧张就越没能如愿。突然，一位中年护士长推门进来，表情严肃而语气急迫地对他说道:“你还不撒尿，就只好准备导尿，否则会危急健康!”她话音刚落不久，他就吓得屁股尿流。
事实上，我们的先辈们早就意识到尿的价值。不同的人，对尿的价值有不同的认识和利用。
先讲尿的羞辱价值。在一般人眼里，尿毕竟是排泄物，它既臭又脏。因此，就有人用尿来羞辱对方。战国时期，魏国人范睢因被怀疑通齐卖魏，差点被相国魏齐鞭笞致死。当时，范雎假装死去，魏齐就派人把他扔在厕所，并让其他宾客轮番往范雎身上撒尿，故意污辱他，借以惩一警百。早年，刘邦极为讨厌儒生。有一天，一些佩戴着儒冠的人来拜访刘邦，他却立马强行把人家的儒冠夺下来，扔在地上，随即往儒冠里撒尿，并公开表示自己要用尿来羞辱儒生。汉武帝时期，韩安国因犯事而入牢，狱吏田甲百般羞辱他。于是，韩安国就问他道:“你就不怕死灰复燃吗?”田甲此人很幽默地回答道:“死灰如果复燃，那我就洒场尿把它灭了。”后来，韩安国被免罪拜为梁内史，他特意把田甲喊来，并当面笑言道:“现在你可以撒把尿了!”最终，他还是饶恕了田甲，表现出大人不计小人过的气度。我想，《西游记》中的孙悟空在如来佛手掌里撒尿做记号，或许也带有羞辱如来佛的意图。
再说尿的食用价值。在一些地方一些人看来，尿具有食用价值。他们认为，跟成人的尿不同，儿童的尿是干净的，可食用的。在张艺谋所导演的电影《红高粱》里，就有一个场景，一个小男孩无意间对着酒池尿尿，完全没想到这个童子尿才是酿成好酒的最后一道秘方，让高粱酒别有一番美味，使童子尿的特殊食用价值得以发现。据新闻报道，在浙江东阳，还有用童子尿煮蛋吃的习俗，风味独特，大受欢迎。甚至，当地老人还说吃了这种用童子尿煮过的蛋，夏天就不会中暑，春天就不会犯困。因此，在当地一些幼儿园里就出现排队接童子尿的壮观场面。
三谈尿的药用价值。对此，古人早已有所认识，在中国古代典籍里就有很多记载。据明代李时珍《本草纲目》记载，尿具有很高的药用价值，可以治疗多种疾病，曰:“人尿，释名溲、小便、轮回酒、还元汤。气味咸，寒，无毒，主治寒热、头痛、温气。童男者尤良。”明末清初周召在《双桥随笔》中也赞同尿的药用价值，曰:“轮回酒，即人尿也。人有病者，时饮一瓯，以酒涤口，久之有效。跌扑、损伤、胸次胀闷者，尤宜用之。妇人分娩后，即以和酒煎服，无产后诸病。”在古人看来，除了人尿有药用价值外，一些动物的尿也有药用价值。据《旧唐书?西戎传》记载，唐太宗派人给罽宾国赠送褥特鼠，曰:“(贞观)十六年，又遣使献褥特鼠，喙尖而尾赤，能食蛇，有被蛇螫者，鼠輙嗅而尿之，其疮立愈。”
最后论尿的警醒价值。尿落在地上，摊开来就是一滩水，如同一面镜子，故人们可以用它来照照自己，以便能对自身有个清醒的认识，不至于自以为是，最终成为别人的笑柄。在《儒林外史》里，记载了一个名叫范进的故事。他考试连连失败，但从未放弃中举的理想。一次，他因没有去考试所需的盘缠，故向他岳父商议，不料他的岳父却把他骂得狗血喷头，大声斥责道:“如今痴心就想中起老爷来!这些中老爷的都是天上的‘文曲星’!你不看见城里张府上那些老爷，都有万贯家私，一个个方面大耳?像你这尖嘴猴腮，也该撒泡尿自己照照!不三不四，就想天鹅屁吃!趁早收了这心。”胡屠户这番“撒泡尿自己照照”的话，就是借喻希望范进能用尿来照照自己，让他警醒过来，不再抱有中举的念头。
当然，关于尿的故事还有很多，但我就唠叨到这里，不再一一罗列赘述。现在，我明白了，尿虽为身体之废物，但它却藏有世间之大道，难怪庄子会感叹“道在屎溺”。黑格尔《法哲学原理?序》:“凡是合乎理性的东西都是现实的;凡是现实的东西都是合乎理性的。”的确，万物皆有其存在的道理，各有各的用处，它们本无大小、高低、贵贱、善恶之分。
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排尿是每个人都要进行的生理活动，而尿液是人体的排泄废物，在一定程度上能反应出人体的健康问题，更是与肾脏、尿道等组织器官息息相关。
但每个人天天都要排好几次尿液，细心的人可能就会发现一些“异样”了，比如：刚喝完水就想尿、尿尿特别勤是不是肾不好了？尿液里突然有股难闻的味道、颜色一会深一会浅是不是生病了？……
所以，可可今天跟大家讲讲：尿液究竟暗示着哪些健康状况，什么情况下需要提高警惕？
1，一喝水就想尿，是肾不好？
虽然说尿液的排出和肾有很大的关系，尿液出现异常也很可能是肾脏疾病导致的，但是单纯通过尿量的多少是无法准确判断肾脏功能的。而且很多时候，若肾脏出现问题，更多的会出现少尿、无尿的现象。
若你一喝水就想上厕所，往往是有以下几种可能：
1，补水过量，喝水过快
据研究表明，人体每日的肾脏排泄量是1000-1500ml左右，每天的需水量则是2000ml左右。若喝水太多，人体储存不下，自然就要排出去。
很多人都没有养成主动喝水的习惯，总喜欢等到口渴时再大口的喝水。此时，水分一下子补充得过快，还没有好好吸收就已经循环到肾脏了，这也是喝水后快速产生尿意的原因之一。
建议按时喝水，每次喝水量不要超过300ml，少量多频次的补水更好，特别是中老年人。
2，天生膀胱较小
膀胱的大小各有不同，一些人天生膀胱就比较小，存储的尿液容量也就比较少了，加上本身体内就有尿液，再喝水，即使不多，也可能会出现想上厕所的现象。
2，尿频、尿急，可能是疾病信号
虽然一喝水就想尿的问题不用过于担心，但有些人没喝水也总感觉想上厕所，其实是无尿的，这种情况就可能是病理性的了。
1，男性警惕前列腺问题
男性特有的前列腺有控制排尿、运输精液、分泌前列腺液等功能，但几乎每个男性都逃不过前列腺疾病的魔爪，随着年龄的增长，前列腺疾病的发生率越来越高！
据统计，18-80岁的男性中，90%的人患有前列腺炎；40岁以上的男性中，80%的人患有前列腺增生，到80岁时，90.5%的人都患有前列腺增生；80岁以上的男性，几乎50%的人有前列腺癌病灶。
而这其中前列腺炎因细菌感染所致，会出现尿频、尿急、尿不尽以及夜尿多等情况；前列增生是因年龄增大，机体功能退化所致，一般会以这2种症状为主：①尿频、尿急、单次排尿减少、夜尿增多。②排尿困难、尿不尽或者尿不出来。
2，女性忧心尿路感染问题
尿路感染多是由细菌从尿道进入膀胱引起的，而女性由于自身生理结构特点加上月经、妊娠等因素更容易尿路感染。
据资料显示，女性的尿路感染发生率是男性的8~10倍。妇女一生中患尿路感染几率约为10%～20%！
尿急、尿痛、尿频、腰痛是尿路感染的常见症状。这些症状并不会一起出现，也可以只有1~2个症状。
一般来说，正常人正常饮食的每天白天的排尿次数约4-6次，夜间的排尿的次数约0-2次，每次约300ml。每天的排尿量约1.5-2.5L，平均是2.0L。超过这个频率，就需要稍微注意了。
3，尿液的颜色越浅越健康？
人体中的毒素和代谢废物会以尿液的形式排出，因而尿液是有颜色的，而尿液颜色越浅，说明人体要排出的毒素、代谢废物就少，也就越健康？
但其实，这并不是人体健康的标志，反而有可能是肾出现问题的表现。当肾脏机能出现问题，其过滤功能就会受到阻碍，甚至无法区分营养和毒素，毒素也就没办法排出体外，排出的尿液就很清亮。
像患有尿毒症时，胺类物质无法正常排出，尿液味道可能减轻，有可能为无色无味尿液。
正常情况下，尿胆原、尿胆黄素混到尿液中，使尿液呈现淡黄色。但水摄入不足，会使尿液变黄，若是摄入过多，尿液颜色会变淡，但一般不会无色。
1，尿液颜色辨健康
除了尿液无色，若再出现其它颜色，也可能预示一些组织病变：
①茶色尿：喝水量正常，尿量正常，但尿色很深，可能是肝胆系统出现严重疾病，甚至可能是肝胆肿瘤。
②血色尿：预示肾脏或尿路有异常出血。如果全程血尿、血尿无疼痛感且无血丝血块，可先至肾内科就诊，但全程血尿，也可能是膀胱癌的典型症状；如果后段血尿、血尿伴随疼痛又有血丝血块，可先至泌尿外科就诊。
需要注意的是尿色红≠血尿。像在生理期、患有妇科炎症、大量食用火龙果等富含甜菜根素的食物，都可能导致红色尿，不影响健康。但若是排除这些外因，出现了尿色红的现象，最好及时做检查。
③白色尿：尿液像石灰水、淘米水等，可能是肾结核、肾积脓，或因梗阻、异物引起的尿路感染；也可能提示淋巴系统病变，应及时到医院就诊。
④泡沫尿：排出的尿液中有大量泡沫，并且泡沫较为均匀、久久不消散，这时候就要引起注意，这种泡沫可能与肾脏疾病，像肾炎、肾病综合征等有关。此时，最好及时去医院做个尿常规、B超检查、生化检查等，看看是否是肾脏出现问题。
4，想要尿液正常，肾脏保护很重要
肾脏是人体泌尿系统的重要器官，在很大程度上决定着尿液的表现性状；同时，其也担负着为身体排毒的重担，因而在日常生活中我们要重视肾脏的保护，像多喝水、多运动、不乱吃药、营养均衡的清淡饮食、不憋尿等行为都可以保护肾脏健康。
此外，中医的代茶饮、穴位按摩同样可以护肾：
①四神栗子水
【配方】薏仁、芡实、茯苓、莲子各15克，栗子肉150克，冰糖适量。
【做法】锅中加入2000毫升清水，将所有材料倒入锅中，用小火煮30分钟后加入适量冰糖，继续用小火煮10分钟即可食用。
栗子被誉为“肾之果”，能帮助改善肾虚；薏仁、茯苓能增强肾功能；芡实、莲子能益肾固精。
②肾俞穴
位于腰部纵横肌肉比较高起的位置，也就是下后锯肌的下缘。最好的方式是艾灸肾俞穴，可以缓解痉挛、疲劳，强壮腰肌，而腰为肾之府，自然也能补肾固肾了。
