罗大伦温胆汤配方
罗大伦温胆汤配方
温胆汤，是中医的十大经典名方之一。即使到了现代，这个方子，尤其得以发扬光大，为百姓健康保驾护航。按中医的话说，温胆汤就是神一样的存在，治好了各种乱七八糟的病。
温胆汤可以治疗：包括脚气、失眠、痛经、湿疹、鼻炎、牛皮癣、抽动症、胆囊炎、精神分裂症、顽固性咳嗽、脱发~~等诸多病症都在临床实践中取得很好的效果。
它到底是一个怎么的药方？
很简单：茯苓30克，半夏6克，枳实6克，炙甘草6克，陈皮6克，竹茹6克。
这6味药，都是常见之物，没一味名贵中药。但他们组合在一起，就能发挥神奇的功效。
从临床实践中发现，温胆汤加减治疗的病症，不下100种，一些奇奇怪怪的病，都能用温胆汤治疗。但是，不能说温胆汤包治百病，而是因为很多病都是由痰湿引起，温胆汤恰恰就是治疗痰湿的，治好了痰湿，也就治好了痰湿导致的各种病症。
中医讲究对症施治，查明了病机，也就找到了治疗的方向。痰湿体质，都可以用温胆汤治疗。
注意，这里说的“痰”，不是一般概念中的“痰”，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚而形成内湿。
简单一句话，痰湿就是身体里积聚了太多无法正常代谢掉的水液。
现代人生活习惯不好，喜欢喝冷饮冰啤，喜欢吹空调电扇、喜欢熬夜，很晚才洗澡上床睡觉，这些不良习惯导致大多数人都是痰湿体质，身体出现诸多问题。
中医总结了痰湿体质的诸多特征：
“痰湿生怪病”；“痰为百病之母”；“湿为万恶之邪”。很多莫名其妙的病，其实都是痰湿在作怪。温胆汤可以治痰湿，所以，用温胆汤泡脚可以治疗很多的病症。
它到底是一个怎么的药方？
很简单：茯苓30克，半夏6克，枳实6克，炙甘草6克，陈皮6克，竹茹6克。
这6味药，都是常见之物，没一味名贵中药。但他们组合在一起，就能发挥神奇的功效。从临床实践中发现，温胆汤加减治疗的病症，不下100种，一些奇奇怪怪的病，都能用温胆汤治疗。但是，不能说温胆汤包治百病，而是因为很多病都是由痰湿引起，温胆汤恰恰就是治疗痰湿的，治好了痰湿，也就治好了痰湿导致的各种病症。中医讲究对症施治，查明了病机，也就找到了治疗的方向。痰湿体质，都可以用温胆汤治疗。注意，这里说的“痰”，不是一般概念中的“痰”，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚而形成内湿。简单一句话，痰湿就是身体里积聚了太多无法正常代谢掉的水液。现代人生活习惯不好，喜欢喝冷饮冰啤，喜欢吹空调电扇、喜欢熬夜，很晚才洗澡上床睡觉，这些不良习惯导致大多数人都是痰湿体质，身体出现诸多问题。中医总结了痰湿体质的诸多特征：“痰湿生怪病”；“痰为百病之母”；“湿为万恶之邪”。很多莫名其妙的病，其实都是痰湿在作怪。温胆汤可以治痰湿，所以，用温胆汤泡脚可以治疗很多的病症。在罗大伦博士的《舌诊》一书中，公开了温胆汤的配方——温胆汤：茯苓30克，半夏6克，枳实6克，炙甘草6克，陈皮6克，竹茹6克。温胆汤的主要作用在于祛湿、化痰、解油腻。这个配方中的君药就是茯苓，有健脾利湿的作用，脾健则痰消（“脾为生痰之源”），利湿则湿去。罗大伦博士在书中还介绍了温胆汤泡脚方的用法：把上述药材熬水，大火煮开后，小火再煮30分钟，滤出药汁，就可以泡脚了，早晚各一次，水温不要太热（不要超过45°），水淹过脚背即可，泡25分钟左右为宜。小孩子也可以泡脚，时间减半。中医科普：温胆汤一般都是用来煮水泡脚的。不是这药不能喝，而是喝的效果不如泡的好。因为痰湿重的人都脾虚，吸收不好。而脚底经络丰富，对药物的吸收更充分，泡脚见效似乎更快些。温胆汤：茯苓30克，半夏6克，枳实6克，炙甘草6克，陈皮6克，竹茹6克。温胆汤的主要作用在于祛湿、化痰、解油腻。这个配方中的君药就是茯苓，有健脾利湿的作用，脾健则痰消（“脾为生痰之源”），利湿则湿去。罗大伦博士在书中还介绍了温胆汤泡脚方的用法：把上述药材熬水，大火煮开后，小火再煮30分钟，滤出药汁，就可以泡脚了，早晚各一次，水温不要太热（不要超过45°），水淹过脚背即可，泡25分钟左右为宜。小孩子也可以泡脚，时间减半。中医科普：温胆汤一般都是用来煮水泡脚的。不是这药不能喝，而是喝的效果不如泡的好。因为痰湿重的人都脾虚，吸收不好。而脚底经络丰富，对药物的吸收更充分，泡脚见效似乎更快些。
罗大伦温胆汤泡脚的禁忌
失眠，口臭，虚胖，不妨试试这个泡脚方~春季正值减肥黄金期，而肥胖之人多有痰湿，
快来测测您是否是痰湿体质？
痰湿体质危害很大
千万不要掉以轻心
中医有一句话叫做“怪病皆由痰作怪”。注意，这里说的“痰”，不是一般概念中的“痰”，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚而形成内湿。
简单一句话，痰湿就是身体里积聚了太多无法正常代谢掉的水液。现代人生活习惯不好，喜欢喝冷饮冰啤，喜欢吹空调电扇、喜欢熬夜，很晚才洗澡上床睡觉，这些不良习惯导致大多数人都是痰湿体质，身体出现诸多问题。
知名中医专家中医诊断学博士罗大伦提到，温胆汤便是祛湿化痰的要方！祛湿化痰可以用古方温胆汤来泡脚。
温胆汤出自《三因极一病证方论》，是中医十大名方之一，有很多名人都力荐此方。
温胆汤配方
茯苓30克、陈皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳实6克、炙甘草6克组成。
方中法半夏辛温，燥湿化痰，和胃止呕，为君药。竹茹甘而微寒，清热化痰，除烦止呕，为臣药。
陈皮辛苦温，理气行滞，燥湿化痰；枳实辛苦微寒，降气导滞，消痰除痞；茯苓健脾渗湿，以杜生痰之源，以上为佐药。甘草为使药，调和诸药。全方化痰与理气共施，温而不燥；清胆与和胃并行，凉而不寒。
（功效来源：《中国药典》）
温胆汤用法
将中药用大火煮开，然后再用小火煮30分钟。滤出药汁后分成两份，早晚各一份兑入温水中泡脚（若时间不富裕每晚一次也可），水温不要太热，水淹过脚背即可，每次泡25到30分钟为宜。
除了痰湿肥胖人群
这些人群也可以常用温胆汤泡泡脚
1.经常应酬、无肉不欢的人。2.吃甜品、水果太多的人。3.吃一点补品就上火的人。4.失眠人群。5.一躺下就胸闷恶心头晕想吐的人。
（资料来源：中国中药杂志官微 2022-02-10 ）
注意事项
1.温胆汤泡脚时，已经出现了腹泻等症状，可以加3到4片生姜同煮。
2.刚开始泡脚最好坚持连续泡一周，如果症状较严重，可连续泡两周左右，然后改为隔一天泡一次。
3.饭后1小时内不要泡脚，泡脚时间不宜超过20分钟，水温不要太高，12岁以下儿童不建议泡脚。
（都市报道）
